¡Bienvenidos al "Plato del Buen Comer"!

 

Aquellos más adentrados en temas de nutrición dirán: "¿Qué no es el plato del BIEN comer?". El plato del bien comer forma parte de la norma oficial de nutrición y nos explica la manera correcta de alimentarnos para estar sanos. Si esto les llama la atención, pueden informarse un poco más aquí.

 

El Plato del Buen Comer nos habla no sólo de cómo estar saludables a partir de nuestra alimentación, sino de cómo hacer esto sin sacrificar los placeres de las comidas que más disfrutamos.

 

Después de todo, comer no sólo es un acto biológico, sino también espiritual y sociocultural.